10 Dakikada Zekanızı Bileyin Beyin İdmanı İçin 80 Bulmaca, Test ve Egzersiz

Orjinal adı

The 10 Minute Brain Workout

Yazar

Gareth Moore

Çeviri

Hilmi Saran

Yayınevi

Optimist Yayın Dağıtım

Dil

Türkçe

Sayfa s.

192

Beyniniz İçin Harika Bir Egzersiz Programı

Telefon numaralarını unuttuğunuz oluyor mu? Ya da arabanızın anahtarını nereye koyduğunuzu veya cep telefonunuzun PIN numarasını? Belki de uzun toplantılarda konsantrasyonunuz dağılıyor? Veya OKS - ÖSS - KPSS sınavlarına hazırlanıyorsunuz?

Öyleyse beyninizi çalıştırmaya, zihinsel reflekslerinizi kuvvetlendirmeye ihtiyacınız var demektir.

10 Dakikada Zekânızı Bileyin hem size beyninizi nasıl sağlıklı ve zinde tutabileceğiniz konusunda bir dizi yararlı öneri sunuyor, hem de düzenli günlük beyin idmanınız için iyi düşünülmüş bir egzersiz programı.

Bu egzersizlerle beyninizin verimliliğini artıracaksınız.

Dilsel, görsel ve mekânsal zekânızı - Belleğinizi - Dikkatinizi - Mantığınızı keskinleştirecek sözcük, şekil ve sayılarla mantık testleri; basit hesaplamalar; sözcük kareleri ve karışık cümleler; sözel mantık egzersizleri ve sudoku ve kakuro problemleri

Her gün için birbirinden ilginç 10 dakikalık egzersizler; basitten, zora ve daha zora doğru gelişen beyin idmanları.