Stres ve Stres Kaynaklı Rahatsızlıklar İçin Taocu Yoga

Yazar

Cem Şen

Yayınevi

Klan Yayınları

Dil

Türkçe

Sayfa s.

144

Stres, tüm hastalıkların ilk kaynağıdır! Bu kitapta, Taocu tıbba göre hastalık nedenleri, stres için özel olarak hazırlanmış egzersizler, solunum teknikleri, meditasyon, beslenme, yararlı bitkiler ve akupresyon noktalarına kadar ihtiyaç duyduğunuz her tür bilgiyi bulacaksınız.

Kolay anlaşılır bir dille yazılmış ve 200 civarında fotoğraf ile desteklenmiş bu kitap, stres ile başa çıkmak için kesinlikle başucu kitabınız olacaktır.
(Arka Kapak)